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Management
Umgang mit Stress
Course type
E-Learning
E-Learning
CHF 49.-
Course description
Im hektischen Alltag kommt es vor, dass wir uns gestresst fühlen. Stress hat diverse Auswirkungen auf uns und unsere Umfeld, nicht nur bei der Arbeit. Weisst du, wie du mit Stress umgehen kannst?
Course content
Die/der Teilnehmende hat in dieser Schulung gelernt... - welche Auswirkungen Stress auf die Gesundheit haben kann. - was ihre Stressoren sind und wie sie diese beeinflussen können. - ihre Ressourcen im Umgang mit Stress zu identifizieren und zu nutzen.
German
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